En mycket fin begravning av morbror Anders i Torslanda kyrka!! En ljus kista med ett stort, vitt hjärta av rosor. 

Prästen var väldigt trygg och lugn och hade en väldigt positiv inverkan: hon talade om Blott en dag, som vi sjöng, och sa att denna populära psalm är så aktuell därför att den beskriver livet: möda och kamp, men även hopp och vila.

Hennes poäng var att nu är Anders hos Gud och dit ska vi alla, enligt vår tro, komma.

Det var strålande sol och detta speglade morbror Anders liv och gärning. Hans värme och omtanke, hans ärlighet, beslutsamhet och principfasthet. Hans torra och härliga humor.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Bruce Springsteen spelar i Göteborg igår kväll och i kväll.  Born in the USA har jag lyssnat på, men inte mer.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Mellan Göteborg och framåt  mötte vi sju-åtta bussar mot Göteborg. Swebus, Bus 4 You och Go by bus körde flera bussar. Göteborg verkar vara en mycket populär stad.

Det råder stor konkurrens på bussmarknaden. Från Kalmar verkar Stockholmsexpressen och Silverlinjen fortfarande att bit för bit ta över Swebus resenärer. Svenska buss är ute ur leken från Kalmar. Annars går det flera turer, med flera olika bolag, mellan Kalmar-Stockholm.

Förr kunde man beställa mat på 835:an (Swebus) från Kalmar till Stockholm, som beställdes hos restaurangen i Ringarum utanför Norrköping. Samma ställe som Silverlinjen, ett öländskt familjeföretag, rastar vid.

Swebus är annars det ledande bolaget i Sverige. Förr körde SJ-buss mycket trafik men blev sedan Swebus och Nobina.

Men fler bolag borde betyda bättre priser, bekvämare bussar och fler avgångar som resenär att välja mellan?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Vi åkte via Ljungby – Halmstad och sedan E6:an upp till Göteborg. Körbeskrivningen visade fel (och jag körde fel), för vi skulle tagit av i Mölndal, men vi hamnade i Angered.

När jag skulle åka från Ädelfors folkhögskola till Eksjö körde jag ut en beskrivning, men frågade sedan receptionisten och fick en kortare väg beskrivet för mig.

Kan man lita på en vägbeskrivning från nätet?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Det är små marginaler.

Upp mot Göteborg  var det nära att det hade smällt på E6:an. En bil framför körde om ett husvagnsekipage och en  bil i omkörningsfilen fick bromsa och den andra bilen fick snabbt kasta sig in bakom husvagnen igen.

Det var mycket sådant, bilar som ligger för nära.  I 90 km /h låg två bilar någon meter i från varandra. Om det tar en sekund att reagera så hinner bilen 25 meter plus att man börjar bromsa och bilen rullar ytterligare. FARLIGT OCH HÄNSYNSLÖST!!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Det är nog så att ofta/ibland gör vi saker, köper saker eller klär oss för att passa andra och deras önskemål. Ens liv blir då så beroende av andra. Dålig självkänsla och dåligt självförtroende.

Skolan ska öka på självkänsla och självförtroende, men allt som oftast bryts elever och lärare (en lärare mobbades av elever och kallades för Grodan) ner. Skolan är för många en mörk, betongfylls sträcka fylld med fasa och oro. Detta påverkar för lång tid framöver.

I lumpen bryts man först ner för att sedan byggas upp igen. Hur bra är det? Det måste frestas på mentalt? Eller en väldigt bra grund att hantera livet med?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Sorg över Anders, efter begravningen lättade sorgen. Sedan har jag haft en sorg över förlorad tid med mera. Kan man prata om sorg 1 och sorg 2 som blir SORG eller är sorg sorg?

När jag mådde dåligt och väldigt dåligt psykiskt så hade jag en sju jäklar ångest när jag träffade släktingar. Varför? Dels för att de hade allt som jag inte hade och har (sällskap och barn med mera), dels för att människor runt omkring mig stressade mig genom att jag kände mig inträngd, jag ville ha ytor.

Under begravningsmiddagen så hade jag ytterst lite ångest, men den mentala delen sitter i och dessa spår måste slipas bort. Jag tittade ut genom fönstret och var lite borta. Varför? Det gamla mönstret att fly och undvika kontakt.

Jag försökte och lyckades i bland konversera, men det gamla högg in.

Innebär detta att jag är en kass konversatör?

– Nej, detta är en händelse som jag vet orsaken till och som jag jobbar med.

Blott en dag, ett ögonblick i sänder tills jag nått det goda land.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Vissa saker måste upprepas för att få effekt, ej tjat, utan en strategi för att lyckas.

Jag tänker ” Detta vill jag jobba med!!” och känner mig glad, men på den mentala 2-1 vägen kommer de tidigare misslyckanden och pockar på = jag gör det jag ska göra på praktiken, men misslyckas därför att knoppen fortfarande hakar på dessa misslyckanden.

På den mentala 2-1 vägen kommer Björn Grönlunds framtid och är glad men när 2 körfält blir ett har det gamla, luriga kört parallellt och hakat på min framtid.

Det vill säga: gamla erfarenheter, som jag bearbetat och släppt – är inte släppta!! På ett plan, det logiska, är det gamla passerar, men på det känslomässiga planet finns det kvar.

Under föreläsningarna på Resurshuset har jag lärt mig att skapa ett nytt nuläge = Jag mår betydligt bättre nu och jag har resurser (som vi alla har). Att utgå från detta nya här och nu – ett nytt nuläge.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Affirmationer, meningar som återupprepas,  är viktiga för oss alla tror jag. Att  sätta  upp ”Jag klarar av att jobba inom X” eller ”Jag är kompetent” på väggen. I början kan det verka löjligt, men det har effekt.

En introduktionskurs ska hållas på Resurshuset och jag har funderat hur den ska gå och om jag klarar av praktiken.

Då har jag gjort följande: sökt information på nätet för att lära mig mer om vissa moment, som jag är osäker på.  Tänkt ”Det klarar jag!!” och tänkt mig att jag redan har jobbet = jag kan det jobbet.

Är det då bra att braka på ordentligt? Att som journalist tänka sig att man blir utsedd till världens bästa journalist eller att man som idrottare tänker att man spelar i världens bästa och mest prestigefyllda förening ( vad nu detta betyder i sig?) för just den sporten.

Sådana tankar; gör de att de balanserar upp ett negativt tänkande och ger ny energi eller skapar de omedvetet förväntningar som man inte klarar av att uppfylla?

Blott en dag, ett ögonblick i sänder tills jag nått det goda land.